Die Mädchen der 4. Klassen werden von der Polizei in Selbstverteidigung geschult. Im Mittelpunkt des Selbstverteidigungskurses stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins und das Erlernen von körperlichen Abwehrtechniken.
So werden nicht nur Tritte, Schläge oder Befreiungsmöglichkeiten gezeigt, sondern es wird auch an einem sicheren Auftreten sowie einer besseren Körperhaltung und -sprache gearbeitet. Methodische Ansätze wie Rollenspiele oder das Erlernen von „Nein-Sage-Strategien“ gehören ebenso zum Inhalt des Kurses, wie das Verhalten in Bedrohungssituationen.